Zumba !

Mettre le son...

Après avoir essayé l'Aquabike... Depuis fin mars, je me suis mise à la Zumba !

Vous ne savez pas exactement ce que c'est ? Je vous explique en quelques mots...

Un cours de Zumba, c'est comme faire une grande fête où tout le monde suit la même chorégraphie sur des rythmes endiablés version latino !

La zumba permet de brûler rapidement des calories, de "sculpter" le corps (hummm...) et de se défouler !!!

Après 3 mois de recherches intensives pour trouver un cours de Zumba digne de ce nom et dans un créneau horaire nous convenant à moi et à ma petite famille, c'est par bouche-à-oreille que j'ai découvert un cours au WIKIBEACH à Gosier (20 km) avec une ambiance "Boîte de nuit" qui n'est pas sans me déplaire.

Ca se passe le vendredi soir de 21h à 23h ! (En journée fait trop chaud !) Ce qui permet à JF de se faire de temps à autre une petite soirée entre hommes (mais avec enfants...! )

Ce qui est agréable, c'est que si les hommes veulent suivre, ils peuvent ! Le WIKIBEACH est un parc aquatique ouvert jusqu'à 1h du matin. Le cours de Zumba se déroule au milieu du parc. Ca fait aussi pub, resto etc...

Nous sommes 3 nanas à partir ensemble, car habitons dans la même résidence ! Et on S'ECLATE ! On oublie les petits tracas de la semaine et on se défoule !

Entrée Zumba + 1 boisson: 10 euros

Entrée Zumba + buffet à volonté + boisson: 20 euros

Et si vous voulez voir à quoi ressemble mon cours de Zumba... Voici une petite vidéo de "Notre cours sur Youtube" !

Clémence !!!! Vite !!! Il ne manque plus que toi !!!

Comments

[clemence]

Alors là ! C'est une super découverte !!! Peut être que la semaine prochaine, je pourrais être de la partie !!! Encore des invités pendant 1 mois mais là la possibilité de m'absenter ! Hâte de
prendre l'air !!!

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RDV pris pour vendredi ! Ai hâte !

[Françoise]

Chouette pour ce défouler, cadence endiablée,tu dois t'éclater,moi je pratique le YOGA c'est plus calme. bisous et bonne prochaine ZUMBA
Françoise

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J'crois bien que parfois j'aurai besoin d'en faire... du YOGA ! Ca me détendrai un peu.........

[Laurence, Cyril, Pauline et Noémie]

c'est là qu'on constate les différences abyssales entre la métro et les Antilles !! A 21 h, ici, on est HS... pantouflards devant la TV, ne songeant absolument pas à faire un quelconque effort pour
faire fondre un bout de gras...
c'est génial !! et ça met la pêche c'est sûr :) concept extra où la bonne humeur est avant tout le maître mot !

continuez à nous faire rêver !!

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Moi aussi à 21h je suis HS, mais c'est le bon moment pour aller faire du sport car il fait beaucoup moins chaud qu'en journée.


Surtout qu'en ce moment... il fait très chaud et çà ne cesse d'augmenter ! 30° ce matin. Ca te donne une idée...


C'est quand que tu viens Zumber chez moi ?

[nath 971]

Ca a l'air trop géniaaaaaaaaaal !!!!!!!!

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Bah ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii   !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!